Видео с ютуба 홈트레이닝 복근

Lv.3 완벽한 복근을 만들기 위한 8분 루틴! 따라만하세요! (누구나 집에서도 가능) [8mins intense Abs Workout]

Lv2.5 9분만에 복근 찢어집니다! 누구나 가능한 완벽한 복근루틴 9Mins Intense Abs Workout! Make Sixpack Together!

[ENG] (층간소음X, 설명O) 🔥짧고 굵게🔥 복근만들기 2주 챌린지

누워서 5분 복부운동!! 효과보장! (매일 2주만 해보세요!)

12분 서서하는 복근운동 홈트레이닝 - 체지방 태우기는 보너스

Do This Everyday To Lose Belly Fat (6 Pack ABS Tabata)ㅣ식스팩 만들기 필수 루틴! 10분만에 복부지방 태우기 타바타 운동ㅣ홈트레이닝

Завершите тренировку пресса за 7 минут (сделайте шесть пакетов за 2 недели!) 6 PACK ABS WORKOUT

2주만에 복근 만드는 운동 2 MIN ABS WORKOUT

11자복근 복부 최고의 운동 [복근 핵매운맛]

소미핏은 짧고 굵게 하는거 좋아합니다. 아시쥬? 운동효율 갑! 6분 복부운동

고강도 날씬한 허리라인운동 - 복근운동 홈트 루틴

아랫배, 옆구리, 허리라인을 매끈하고 탄탄하게 - 코어 힘도 길러주는 복근운동 10분 홈트 루틴

[ENG] (층간소음X, 설명O) 복근운동과 유산소를 한번에❗️서서하는 복근운동 1탄🔥

[억지소식좌] 하루10분 집에서 복근만들기 #다이어트 #복근운동 #홈트

[ENG] 🔥30분 땀폭발 루틴🔥 2주만에 슬림탄탄 몸 만들기! 힙으뜸 복근 유산소 30분 홈트레이닝

[ENG]세계 1등 홍범석 복근운동법..딱 11분인데..이게 가능하다고?

누워서 복근 운동 2탄! (식스팩 바프 운동 쇼츠버전) 매일5분만 투자해요.

집에서 따라하는 10분 복근&코어 홈트레이닝 (초보자~중급자 모두 가능)

[ENG, CHN] 하루 10분!!!! 지옥에서 돌아온 🔥복근 2주 챌린지🔥

집에서 하는 복근 운동 루틴